Capita spesso di avvertire che qualcosa cambia: l'energia non è più la stessa, il recupero richiede più tempo. Non si tratta solo di stili di vita, dipende da ciò che avviene all'interno delle cellule, nei sistemi che regolano l'energia, la riparazione e le risposte allo stress.

La prima parte dell’articolo ha introdotto il concetto di durata della salute (healthspan) come metrica per comprendere la qualità di vita; in questa seconda parte si analizzano, senza entrare in tecnicismi, i percorsi molecolari e metabolici che compromettono la funzionalità nel tempo.

Decodificare tali meccanismi permette di cogliere i motivi per cui alcune persone mantengono autonomia e vitalità più a lungo.

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