" Per perdere peso, prima l'attività fisica e dopo il pasto". Una recente ricerca, portata a termine dai ricercatori dell'Istituto Universitario di Scienze Mediche e cardiovascolari dell'Università di G…

Nel ultimi mesi sono sempre più numerosi i convegni e le tavole rotonde a livello internazionale, in cui il tema preponderante é il cambiamento dello "stile di vita" in funzione della prevenzione delle patologie più …

Lo spunto per queste riflessioni nasce dalla lettura dell'articolo comparso su  Corriere.it - Salute , ove si consiglia come evitare la perdita della massa muscolare. Corretta alimentazione e attività fisica sono alla bas…

Dimagrire con le diete classiche è spesso impresa difficile: il calo del peso avviene molto lentamente, è necessario pesare e dosare tutti gli alimenti e risulta spesso non facile seguire le norme dietetiche se si è fuori …