Gli esercizi facciali ringiovaniscono? non esistono prove scientifiche

Gli esercizi facciali sono stati presentati come una alternativa meno invasiva e poco costosa  alle tradizionali procedure di ringiovanimento del viso.

Funzionano?

Per valutare l'efficacia di questo approccio non medico per la rivitalizzazione del viso, ricercatori della Ghent University (Belgio) hanno sistematicamente valutato la letteratura medica, identificando nove studi che hanno esaminato gli effetti di esercizi per i muscoli facciali sul ringiovanimento del viso.

Anche se gli autori di tutti i 9 studi hanno riportato risultati positivi, il team di ricerca ha scoperto che la qualità degli elementi di prova disponibili erano insufficienti per determinare l'efficacia degli esercizi facciali.

I risultati completi sono pubblicati in un nuovo articolo, "L'efficacia di esercizi facciali per il ringiovanimento del viso", pubblicato nel numero di gennaio di Aesthestic Surgery Journal.
"La nostra analisi mostra che non ci sono prove sufficienti per stabilire se gli esercizi facciali sono efficaci per ridurre i segni del tempo", ha detto l'autore principale John Van Borsel, PhD, Professore di Neurolinguistica e Logopedia all'Università di Gand, Ghent, in Belgio, e Veiga della Almeida University, Rio de Janeiro, in Brasile. "Gli studi pubblicati esistenti non sono stati randomizzati e controllati. La maggior parte ha utilizzato solo misure soggettive per valutare l'efficacia del trattamento. Abbiamo bisogno di migliori studi prima di poter trarre conclusioni circa l'utilità degli esercizi facciali. "
Il Dr. Van Borsel e colleghi hanno identificato nove studi pubblicati, tutti provenienti da studi condotti in Sud America. Nessuno sono stati randomizzati, si trattava di casi singoli, o un numero piccolo di casi, o studi che utilizzavano un unico gruppo.
Ogni studio ha incluso più di un tipo di esercizio fisico e considerato valutazioni soggettive del medico e del paziente, senza utilizzare prove scientifiche. I ricercatori hanno concluso che sono necessari ulteriori studi, soprattutto con una popolazione di pazienti maggiori con uno studio randomizzato, controllato, in doppio cieco con studi che valutino un solo tipo di esercizio fisico utilizzando misurazioni oggettive.
Hanno inoltre rilevato che sono necessari confronti di diversi tipi di esercizi facciali, come le informazioni sull’ intensità e durata del trattamento e l'effetto di variabili specifiche di un paziente quali età e insorgenza dei segni di invecchiamento.
"Questa è la prima revisione sistematica che valuta l'efficacia degli esercizi facciali per il ringiovanimento del viso, e dimostra che non c’é evidenza quando si tratta di affermazioni che gli esercizi facciali possono ringiovanire il volto", ha detto Foad Nahai, MD, Editor- in-Chief del Aesthestic Surgery Journal.  " Studi randomizzati, controllati sono il gold standard per determinare l'efficacia di qualsiasi procedura. Speriamo, di vedere in futuro studi ben svolti che ci possono aiutare a determinare se tali affermazioni hanno merito. "